keskiviikko 30. marraskuuta 2016

KAAKAO TERVEELLISEMMIN + RAAKASUKLAA VINKKI

Hyvää huomenta täältä sängyn pohjalta! Viime perjantai-iltana nousi kuume, kesti koko viikonlopun ja maanantaina yritin palata terveiden kirjoihin menemällä töihin - joka osottautuikin liian aikaseksi yritykseksi. Paluu lepoon tuli siis maanantai-iltana, ja eilinen sekä vielä ainaskin tää päivä menee samalla tavalla kuin viikonloppuna.

Vähän mietityttää, miten oon taas kipeenä. Olin kuukaus sitten myös lähes viikon kuumeessa, ja sitä ennen elokuussa, eli tässä syksyn aikana on tullut oltua kolmesti melkein viikon verran kipeänä. En muista, että oisin koskaan ollut näin lyhyen ajan sisällä näin monta kertaa olon takia sängyn pohjalla - ja vielä kuumeessa. Yleensä sairastun todella harvoin, noin kerran puolessa vuodessa, ja kestää noin päivän tai pari. Ehkä miun alitajunnassa on ollut vaan tavallista enemmän stressiä, kaiken tän syksyn tapahtumien takia.


Muutto on tuonut niin paljon uutta ja erilaisuutta - tuntuu, ettei oikeastaan mikään oo samalla tavalla. Välillä on ajatukset todella sekaisin. Enemmän koen tästä tulleen todellakin hyvää, mutta toki myös huonojakin juttuja on joutunut kohtaamaan. Kaikella on puolensa. Täytyy vaan antaa itselleen ymmärrystä - tottakai näin iso elämänmuutos tuo paljon mukanaan, konkreettisia asioita sekä erilaisia tunteita ja fiiliksiä. Ja stressiä, joka voi varmaan olla yksi syy tähän sairasteluun. Nyt on vaan tärkeää taas levätä ja syödä hyvin!

Ja tän postauksen kuvissa näkyykin viime päivien sisältö. Sängyn pohjalla, viettäen Täykkärit-maratonia (olin vielä viime perjantaina kakkos kauden kohdilla menossa, ja nyt on jo nelonenkin katsottu), juoden monta kuppia kaakaota sekä syöden raakasuklaata. Myös vihreä tee, Stalinin lehmät-kirja sekä helpot, lämpimät ruoat on ollut kovassa kulutuksessa.


Miun alkoi tehdä mieli kaakaota viikonloppuna, ja tajusin, etten oo ennen ees ajatellut, että sitä vois tehdä myös vähän terveellisemmin! Käyttäen raakakaakaojauhetta ja jotain muuta makeutusta, kuin valkoista sokeria. Yksinkertaista, helppoa ja todella hyvää, muttei ennen ollut käynyt mielessäkään. Nyt kun ajatus tuli, onkin kulunut jo todella monta kuppia muutaman päivän sisällä.

Tää vegaaninen ja sokeriton kaakao valmistuu siis todella helposti - ensin vesi kiehumaan, sillä aikaa mukiin noin 1-2tl raakakaakaojauhetta ja noin 1-2rkl agavesiirappia (riippuen mukin koosta, oon itse käyttänyt suht isoa mukia joten molempia oon laittanut kaksi). Sitten lisätään kiehuvaa vettä noin 1-2,5dl, riippuen siitä mukin koosta, sekoitetaan hyvin ja annetaan olla hetki. Lisäksi vielä mukin täyttämiseksi Oatlyn iKaffe-maitoa! Muukin maito käy varmasti, mutta oon itse käyttänyt vaan tätä, koska se tekee tästä kaakaosta miun mielestä täydellistä. Ja jos ruokavalio ei oo vegaaninen ja käyttää hunajaa, se sopii korvaamaan agavesiirappia varmasti tosi hyvin!


Täytyy myös mainita ja vinkata teille vielä tähän tästä raakasuklaasta, jota saa nykyään Ruohonjuuresta. Rakastuin näihin loving earth-suklaisiin jo Lontoossa kesällä, mutta niitä ei silloin vielä harmikseni saanut Suomessa. Nyt näitä on tullut tännekkin, ja oli pakko ostaa heti kaks levyä! Olinkin jo vähän ikävöinyt näiden makua. Etenkin tuo vaaleanpunainen levy, salted caramel-maku on aivan ihana, oon siihen täysin rakastunut. Piristänyt hyvin näitä kipeitä päiviä. Suklaa piristää aina. Ja täykkärit.

Ihanaa loppuviikkoa teille, toivottavasti teillä on lähtenyt viikko kivasti käyntiin. ♥

maanantai 28. marraskuuta 2016

TYYLISTÄ JA LEMPPARI JUTTUJA ASUISSA VUONNA 2016

Meni useampi vuosi niin, etten oikeastaan sen kummemmin miettinyt, mitä puen päälle. Tai no mietin - lähinnä sitä, että jos vaate oli ihan kiva ja mukava niin puin sen päälleni. Kuljin paljon ihan vaan jossain perus huppareissa ja farkuissa tai treenihousuissa. Tai sitten toppi ja neule-yhdistelmässä hupparin sijasta. Ei sen kummemmin tyyliin tai pukeutumiseen panostaminen innostanut. Tai no, kyllä jonkun verran olis innostanut, mutta ajattelin silloin, etten oikein tiedä, miten pitäis pukeutua.

Ja siinä ehkä se isoin juttu, missä on mennyt pieleen. ''Miten pitäis pukeutua''-ajattelu. Eihän sellaista ole edes olemassakaan? Jotain tiettyä kaavaa, joka on se oikea tapa pukeutua. Jotain tyyliä, joka olis se kaikista parhain mahdollinen tai kaikista hyväksyttävin.


Tyyli on niiin henkilökohtainen asia. Sen kanssa ei kannata lähteä miettimään, että onkohan tarpeeksi kiinnostava tai trendien mukana. Onkohan värit ''oikein'' yhdistetty, hyvät materiaalit tai muut vastaavat jutut kondiksessa. Nää ajatukset voi samantien unohtaa - tai ainaskin jättää ne huomiotta, ja pistää just sitä päälle mikä tuntuu, ja näyttää omaan silmään hyvältä.

En koe vieläkään olevani jotenkin todella tietoinen tyyleistä ja trendeistä, tai että pukeutuisin mitenkään erityisen mielenkiintoisesti, mutta oon alkanut miettiä pukeutumista tän vuoden aikana enemmän.

Tykkäsin myös tavallaan siitä, kun vedin aina vaan jotain vaatekaapista ja en sen kummemmin kiinnittänyt huomiota asiaan, mutta olin myös jonkun verran epävarma. Mietin, mitäköhän muut ajattelee, jos pukeudun välillä eri tavalla, kuin ehkä ''muka pitäisi''. Mitä jos joku ajattelee, että näytän hölmöltä. Mutta tän vuoden aikana, oon päästänyt siitä ajatuksesta täysin irti. Puen just sitä mitä haluan - oli se sitten sen hetken trendeistä poikkeavaa, ''tylsää'', väärin yhdisteltyä, yliampuvaa tai mitä vaan.

Ja tästä, miten nykyään ajattelen tyylistä ja pukeutumisesta, miten en ole enää ollenkaan epävarma sen suhteen, tykkään tooosi paljon enemmän.

Koska tärkeintä on olla itse tyytyväinen. Tuntea olonsa itsevarmaksi. Että tykkää siitä, mitä peilistä näkee. Muiden katseilla ja ajatuksilla ei oo väliä. Miun mielestä, kaikista upeinta on se, jos ihmisestä välittyy varmuus. Se, jos kantaa itsensä ylpeydellä.


Mutta, tarkoitus oli nyt vielä tähän loppuun mainita muutamia juttuja, jotka on tän vuoden aikana ollut sellaisia juttuja, mitä oon tykännyt pukea useasti päälleni. Kohta vaihtuu marraskuusta joulukuuksi, ja sitten vuosi 2016 muuttuukin vuodeksi 2017 - joten ajattelin tämän ajankohdan olevan ihan hyvä tällaisten juttujen kokoamiselle!


Poolopaidat, varsinkin sellaiset isot ja pehmeät, mutta myös niiden lisäksi cropatut turtleneck-paidat.

Millä nimellä noita housuja pitäis kutsua, jotka näkyy tuossa yläpuolella olevassa kuvassa? En oikein tiedä vieläkään, mutta noh, ystäväni sanoi noita ''liehuhousuiksi'', joten kulkekoot nyt sillä nimityksellä.


Takeista kaksi sellaista mallia, joille en oo ennen sen kummemmin lämmennyt, bomber- ja pörrötakit. Ja tietenkin myös ikuinen suosikki, nahkatakki.

Ja nahka muutenkin, nykyään nahkahanskat, -reput ja -housut on miellyttänyt paljon.


Kengissä teräväkärkiset ballerinat, perus Converset sekä ylipolven saappaat.

Lähes kokomustat asut pienillä värillisillä yksityiskohdilla, esim. paidassa jotain muuta väriä ja valkoiset nauhat kengissä.


Erilaiset hatut ja lippikset - ja etenkin tuo hattu, joka näkyy yllä olevassa kuvassa. Siskoni sanoi sen tuovan mieleen Kippari-Kallen, ja pari ystävääni sanoi tuon olevan ''junatäti-hattu''. Itse en oikein tiedä millä nimellä tuota kutsuisin, mutta sen osaan sanoa, että tykkään tuosta älyttömästi. Olin yhtä hymyä koko loppupäivän sen jälkeen, kun kiikutin kyseisen yksilön kassalle ja sain laittaa sen ensimmäistä kertaa päähäni!

lauantai 26. marraskuuta 2016

NYHTÖKAURA-BATAATTIVUOKA (maidoton, vehnätön)

Helpot, yksinkertaiset ja lämpimät ruoat on tässä viime viikkojen aikana kuulunut lähes jokaiseen päivään - varsinkin kun ollaan nyt opiskelujen puolesta työelämässä päiväkodeissa, ja kun tuolla ulkona seisoskelee pari tuntia välillä sateessa ja välillä pakkasessa, niin kyseisen tyyliset ruoat käy paremmin kuin hyvin. Ja niinkuin kaikki on varmasti kuullut jo useaampaankin otteeseen monen suusta sanottavan - väsymys iskee paljon aikaisemmin ja nopeammin tähän aikaan vuodesta. Siispä kaikki helposti valmistuva on parasta just nyt.

Etenkin erilaiset vuokaruoat on miun mieleen, nimenomaan niiden helppouden takia. Pilkkoo, maustaa ainekset ja laittaa vaan vuokaan - ja kiitos helppojen pakastesekoitusten, pilkkomistakaan ei tarvitse olla paljoa, jos ei huvita! Näissä saa myös tehtyä helposti erilaisia settejä, muuttamalla ihan vaan yhtäkin ainesosaa.

Ja kun näin yksin asuu, niin valmiista annoksesta riittää useammalle päivälle. Niinkuin tästä reseptistä, joka tässä postauksessa on, riitti miulle kolme suht isoa annosta - parina päivänä ei siis tarvinnut kuin vaan lämmittää ruoka jääkaapista, ja hyvältä maistuva setti oli valmis!


Montaa erilaista vuokaruokaa on siis tullut viime aikoina tehtyä, mutta tästä kyseisestä on muodostunut yks lemppareista. Tätä on tullut tehtyä itseasiassa eniten - koska bataatti ja nyhtökaura. Niiiin suurta rakkautta.

Nyhtökaura-bataattivuoka:

1 keskikokoinen tai iso bataatti
n. 200g uunijuuressekoitusta (miulla oli pussi, joka sisälsi porkkanaa, lanttua sekä palsternakkaa)
n. 1,5rkl oliiviöljyä
haluamiasi mausteita (itse käytin oreganoa, basilikaa sekä paprika- ja valkosipulijauhetta)
1 paketti eli 250g nyhtökauraa

 
Laita ensin uuni kuumenemaan 225 asteeseen. Ota sitten juuressekoitusta johonkin astiaan sulamaan sen verran, kuin käytät. Pese, kuori halutessasi sekä pilko bataatti sillä aikaa mieluisiksi palasiksi/kuutioiksi. Laita pilkottu bataatti ja juurekset johonkin pussiin (esim. iso minigrip- tai pakastepussi) tai astiaan, lisää öljy sekä mausteet ja sekoita hyvin. Levitä vuokaan, ja laita uuniin n. 20-25 minuutiksi.

Ota sitten vuoka pois uunista, lisää nyhtökaura - mie käytin valmiiksi maustettua (tomaatti, savupaprika ja lehtipersilja pakettia), mutta jos käytät maustamatonta, niin mausta nyhtökaura halutessasi jollakin. Laita sitten vuoka vielä takaisin uuniin n. 5 minuutiksi, jonka jälkeen tämä setti on valmis syötäväksi!

keskiviikko 23. marraskuuta 2016

''ET TARVITSE TOISTA OLLAKSESI HYVÄ''

Oon monesti saanut miun lähipiirissä kommenttia siitä, miten heistä tuntuu siltä, että miulle on aina helppoa tulla puhumaan ongelmistaan - ja suhteisiin liittyvät murheet on yhtiä niistä, joita on tullut pohdittua ja ajatuksia selviteltyä.

Tuli sellanen fiilis, että halusin joistakin miun aiheeseen liittyvistä ajatuksista puhua - mitä ajattelen siitä, jos ei lähde suhteesta, vaikka tiedostais sen tuovan paljon enemmän haittaa kuin hyötyä. Tässä siis videon muodossa niitä!

Nää on mielipideasioita, joten kyse on tietenkin vain jutuista, mitä mieltä mie oon - ei pointtina, että kyseessä ois ainut oikea ajattelutapa. ♥

maanantai 21. marraskuuta 2016

MITÄ ON TASAPAINO?

Sitä, ettei maailma kaadu siihen, jos ei aina jaksa noudattaa jotain tiettyä ruokavaliota ja poikkeaa välillä terveellisyydestä, syö vaikka pitsaa tai jäätelöä, vaan siks koska tekee mieli ja elämä on lyhyt.

Sen hyväksymistä, että vaikka pitäis pysyä vahvana ja hyvällä tuulella, antaa silti itsensä kaatua maahan, itkeä ja huutaa, jos siltä oikeesti tuntuu. Ei pidättele niitä huonojakaan tunteita.

Sitä, että luo myös arjesta kivaa, eikä elä vaan viikonloppuja ja lomia varten.

Sen hyväksymistä, ettei aina voi herätä virkeänä, ja nukkua niitä 8-9 tunnin yöunia.


Sitä, että aloittaa aamun vihersmoothiella tai puurolla marjojen kera, mutta voi lähteä silti illalla viinilasilliselle (tai muutamalle), ja tanssia aamuun asti.

Sen hyväksymistä, ettei jaksakkaan olla niin tehokas ja tehdä niitä kaikkia to do-listan juttuja sinä päivänä tai sen ajan sisällä, miten oli suunnitellut.

Sitä, kun löytää sen oman, hyvältä tuntuvan ''kultaisen keskitien''.

Sen hyväksymistä, ettei itsensä vertaaminen muihin johda mihinkään.


Sitä, että vaikka onkin tavotteita ja unelmia, niin antaa itselleen aikaa ja on ylpeä niistä pienistä askelista, joita tekee niitä asioita kohti.

Sen hyväksymistä, mitä on. On oma itsensä, kaikki puolet - hyvät ja huonotkin hyväksyen. Rakastaa itseään.

Sitä, että uskaltaa unelmoida, turhia häpeilemättä, tai anteeksi pyytelemättä.

Sen hyväksymistä, ettei aina voi olla, eikä tarvitsekkaan olla hyvällä tuulella ja tuntea tyytyväisyyttä tai kiitollisuutta. Välillä vituttaa.

lauantai 19. marraskuuta 2016

''EPÄSUOSITUT'' MIELIPITEENI

Oon törmännyt tän syksyn aikana useammassakin blogissa sellaiseen postaukseen, jossa jaetaan niitä omia mielipiteitä, jotka ei ehkä oo ihan niin ''katu-uskottavia'' tai on sellaisia, jotka tuntuu poikkeavan siitä, mitä mieltä suurin osa ihmisistä on.

Tää postausilmiö blogeissa on miusta hauska, ja oon tykännyt lukea kyseisiä postauksia, koska mielipideasiat on sellaisia, että jokaisella on omansa ja niin saakin olla! On mielenkiintoista nähdä erilaisia näkemyksiä ja mieltymyksiä asioihin. Päätin myös siis tarttua tähän, joten tässä niitä miun mielipiteitä, jotka ehkä jollain tapaa poikkeaa trendeistä/valtaosan ajatuksista.


x En rehellisesti sanottuna tiedä yhtään, miten Pokemon Go-peli toimii tai miltä se näyttää. Ikinä en oo pelin kulkuun tutustunut, enkä edes vilkaissut minkälainen se siinä näytöllä on.

x En oo koskaan katsonut yhtäkään jaksoa Kardashianeita, ja jos eteeni pistettäisiin kuva heistä, tunnistaisin ja osaisin vaan nimetä, ketkä on Kylie ja Kim.

x En tykkää uida, ja viimeisin kerta taisi olla vuonna 2012, ja silloinkin uin tasan kerran.

x En missään vaiheessa lämmennyt nyöripaidoille, lähinnä ärsytti kun niitä alkoi näkyä joka paikassa.

x En ymmärrä merkkikellojen päälle, esimerkiksi Daniel Wellington-merkin. En tajua, miksi kellosta haluais maksaa monta sataa euroa, kun paljon halvemmalla saa samannäköisiä, ja kyse on kuiteskin vaan kellosta ranteessa? Pystyn vaan ajattelemaan, mitä kaikkea muuta tarpeellista tai kivempaa sillä rahalla voi saada.


x En ikinä katso kauhuelokuvia. Viimeisin oli, kun miun entinen poikaystävä sai miut suostuteltua katsomaan yhden, mutta sitä ennen olin katsonut kyseisen genren elokuvaa vitosluokalla. Jos ollaan kavereiden kesken joskus katsottu, oon tehnyt jotain muuta sillä välin, enkä oo seurannut ruutua.

x Rakastan matkustamista joo ja on paljon paikkoja joita haluaisin nähdä, mutta miuta ei kiinnosta millään tasolla Australia, tai sinne matkustaminen.

x Mietin hetken mainitsenko edes tätä, koska tää ehkä vähän hävettää, mutta en ymmärrä mitään noista paljon puhutuista vaaleista, en oo seurannut ollenkaan ja en osaa edelleenkään reagoida mitenkään siihen, että Trump voitti... :D Ei tuu ainaskaan turhaa lisästressiä tai negatiivisia fiiliksiä, tilanteelle en mitään kuitenkaan vois!

x En oo nähnyt ikinä yhtäkään Taru sormusten herra- tai Star Wars-elokuvaa, en edes traileria.

x Ja en itseasiassa edes tykkää elokuvien katsomisesta.


x Rakastan eskari-ikäisiä lapsia, eli 6-7 vuotiaita. Tähän mennessä jokainen, kenen kanssa oon tästä puhunut, on ihmetellyt tätä, koska ne on just siinä ''pahassa'' iässä. Tykkään haasteista ja siitä, että sen ikäisten kanssa pystyy jo keskustelemaan, sekä vielä leikkimään! Ja siitä etenkin, ettei he turhia kaunistele, vaan on suorapuheisia. Se on tullut huomattua tän lähihoitaja-alan hommissa.

x En tykkää olla laivalla, ja ajatuskin laivalla humalanhakuisesta juomisesta ahdistaa.

x Käytän ketsuppia lähes jokaisessa lämpimässä ruoassa, mitä syön. Ja esimerkiksi kun luovuin maidosta ruokavaliossani, ja koulussamme ei saanut maidotonta voita, käytin leivässä ketsuppia.

x En oo ikinä matkustanut Onnibussilla, ja valitsen aina mielummin junan, vaikka olis vaihtoja ja kestäisi kauemmin. Maksan siitä mielelläni enemmän, en siedä pitkiä matkoja busseissa.

x Lidl on masentava, tuun jostain syystä aina huonolle fiilikselle, kun meen sinne. Käyn siellä vaan nopeasti välillä ostamassa paistopisteen Kaurasydän-leipää, ja vanulappuja, koska sieltä saa miun mielestä parhaimmat vanulaput!

tiistai 15. marraskuuta 2016

12x VEGAANISTA PROTEIININLÄHDETTÄ

Linssit, joista saa tehtyä esimerkiksi pihvejä tai sosekeittoja - omat ehdottomat lempparit on punajuuri-linssipihvit sekä bataatti-linssikeitto.

Kvinoa, joka on kiva lisukkeena tai myös lisättynä salaattiin, esimerkiksi avokadon sekä paahdettujen siementen kanssa tehden siitä ruokaisan, lämpimän ja hyvän lounasvaihtoehdon.

Täysjyväkaura, eli aamupuuro on hyvä valinta myös proteiinin saannin kannalta. Ja jotkut kauraleivätkin on ihania, joista pakko mainita Lidlin paistopisteeltä saatavat Kaurasydän-leivät, joissa ei oo käytetty ollenkaan muita viljoja! Niitä on pakko käydä välillä ostamassa sieltä, vaikkei muuta hakiskaan. Niinkuin tänään kävin.


Riisiproteiinijauhe, josta saa tehtyä palautusjuoman treenin jälkeen tai kun sitä lisää smoothieen, se tuo kivaa koostumusta sekä tekee siitä ruokaisampaa.

Pavut, joita tulee käytettyä useimmiten kastikkeissa sekä ihan vaan lisukkeena.

Kikherneet, etenkin niistä tehty hummus tai falafelit on kaks juttua, joihin en vaan kyllästy.

Hampunsiemenet, ihana lisä salaatteihin tai smoothien sekaan.

Pähkinät, ja niistä erityisesti mantelit.


Soijarouhe, joka sopii erittäin hyvin kaikenlaisiin ruokiin jauhelihan korvikkeena, esimerkiksi pastan kanssa, risotossa tai lasagnessa.

Tofu, joka on ehdottomasti yks miun käytetyimpiä, ja sitä löytyy aina jääkaapista. Saa käytettyä monissa erilaisissa jutuissa, esimerkiksi thai-salaatissa, kastikkeissa, curryrisotossa ja oon siitä jäätelöitäkin väsännyt, joista yks resepti löytyy tästä!

Ja kauppoihin hiljattain tulleet uutuudet - nyhtökaura, josta tuli yks lemppareista heti ensimmäisellä kerralla kun sitä maistoin, sekä härkis, jota on tullut käytettyä samaan tapaan kuin soijarouhetta. Nää kaks on myös pitsan päällä ja tortillojen välissä älyttömän hyviä!

sunnuntai 13. marraskuuta 2016

KASVISRAVINTOLA OMNAM

Haluttiin lähteä Pinjan kanssa (taas koska noh, ruoka on aina hyvä vaihtoehto!) kokeilemaan jotain kasvisravintolaa, jossa ei olla kumpikaan käyty. Muutamasta vaihtoehdosta päädyttiin menemään OmNam-nimiseen paikkaan, jossa on kaikki kasvisruokaa ja löytyy myös paljon vegaanisia vaihtoehtoja, ja se sijaitsee keskustassa Annankadulla.


Mie tilasin kaksi juttua sellaiselta ''pientä syötävää''-listalta, falafelvohvelit sekä bataattilohkot. Pinja päätyi hartaan pohdinnan jälkeen nyhtökauratortilloihin ottaen lisukkeeksi myös bataattilohkot, ja oltiin molemmat hyvin tyytyväisiä saamiimme setteihin. Maistoin myös Pinjalta vähän tuota tortillaa, ja se oli kyllä aivan ihanan makuista - sellaista, että täytyy joskus suunnata tuonne ravintolaan uudestaan, ja tilata silloin tuo kyseinen annos.

Haluttiin myös ehdottomasti ottaa jälkkäriksi raakakakkua, koska heti sisälle tultuamme bongasin lasivitriinistä muutaman potentiaalisen vaihtoehdon. Kun mentiin sitten pääruoat syötyämme valitsemaan molemmille kakkupalasia, niin oltiin varmaan 10 minuuttia siinä tuijottamassa eri makuja, koska kaikki näytti ja kuulosti niin hyvältä, ettei valitseminen ollut mitenkään helppoa.


En lopulta kyennyt päätymään vaan yhteen vaihtoehtoon, joten otin kaksi eri makua - vadelmajuustokakku ja snickers. Ne täydensivät toisiaan aika täydellisesti, kun snickers oli suolaisen makea ja vadelmajuustokakku sitten vähän sellainen kirpeähkö. Molemmat oli aivan ihania, joten onneksi päädyin ottamaan ne enkä vaan yhtä.


Todella onnistunut startti viikonlopulle, ja oman kokemuksen perusteella voin vaan suositella kyseistä paikkaa - etenkin noiden kakkujen takia! Ja nyhtökauratortillojen, joita on pakko päästä itsekkin syömään ihan kokonainen setti.

perjantai 11. marraskuuta 2016

TÄRKEINTÄ EI OO PÄÄMÄÄRÄ, VAAN SE MATKA

Tavoitteitaan kohti lähteminen voi olla hankalaa, jos tietää sen vaativan paljon työtä. Ja varsinkin jos tiedostaa, ettei niitä joitakin juttuja välttämättä edes tavoita. Sillä tavalla miten ajatteli, tai sitten ei ollenkaan.

Let's face it, kaikkea tässä maailmassa ei voi saada, eikä kaikki jutut oo edes riippuvaisia vaan siitä omasta toiminnasta tai panostuksesta. Mutta vaikkei kaikkea voi saada, kaikki on mahdollista. Mitä siinä menettää, jos panostaa ja yrittää?

Oon ainaskin itseni välillä löytänyt ajattelemasta, että jos en koskaan saavuta jotain tiettyä tavoitetta tarpeeksi hyvin tai jollain tietyllä tavalla, tuhlaan siinä aikaani.


Esimerkiksi kun halusin alottaa joogaamisen, tiesin miten hyvä haluaisin olla siinä, oli selkeät tavoitteet. Tiedostin myös, että jotkut jutut saattais vaatia miulta paljon kärsivällisyyttä ja harjoittelua, ja etten välttämättä edes koskaan oppisi niin hyvin joitakin liikkeitä, venytyksiä tai liikesarjoja miten haluaisin osata. Sen takia en aloittanut heti silloin, kun kyseisestä liikuntalajista kiinnostuin.

Mutta ei pitäis liikaa keskittyä vaan siihen päämäärään. Just sen takia, ettei kaikki välttämättä tapahdu juuri sillä tavoin miten haluais. Mikään ei oo 100% varmaa, mutta vaikkei niin ole, aina on mahdollisuus. Voi olla, että kaikki menee just niinkuin ajatteli ja toivoi. On parempi vaan antaa mennä, ja tehdä.

Miksi ei ottaa sitä riskiä? Ei se oo ajan tuhlausta, jos muistaa keskittyä siihen tärkeimpään - nauttimaan siitä matkasta, jonka tekee kohti niitä tavotteita. Enemmän se on aikansa tuhlaamista, jos elää sellaista ''sitten kun'' elämää. Koska omat fiilikset ja päämäärät voi muuttua, ja sehän sitten vasta pahalta tuntuiskin. Saavuttais jotain mitä halusi pitkään, näki paljon vaivaa eikä muistanut nauttia hetkestä, ja sitten se ei enää oliskaan sellanen juttu, mitä haluaa.


Tärkeintä ei oo se päämäärä, vaan se matka. Niin kauan, kun nauttii siitä mitä tekee ja saa hyvän fiiliksen aikaan, mikään ei oo ajantuhlausta.

keskiviikko 9. marraskuuta 2016

RUOKAJUTTUJA VIDEOLLA

Noniin tässä nyt tätä videota, josta teille puhuinkin pari viikkoa sitten! Osa oli miulle uusia tuttavuuksia ja osa sitten ollut käytössä pidempään, niinkuin tuossa alussa sanoinkin.

Ja tilatkaa ihmeessä miun kanava, jos haluutte saada tiedon noista videoista Youtubenkin kautta. Toivottavasti tykkäätte, ja ihanaa keskiviikko-iltaa teille! ♥

maanantai 7. marraskuuta 2016

12x HIGHLIGHTS OF LAST WEEK


... Herääminen viikonloppuna ilman herätyskelloa, rauhallinen aamu ilman kiireitä

... Ikean kasvispyörykät, joita lähti myös aika iso pakastepussi mukaan kotiin (niin vahva suositus niitä kohtaan, jos Ikeaan suunnittelee menevänsä!!)

... Hyvän ystävän näkeminen pitkästä aikaa, kun menot ei viimein mennyt ristiin

... Parin uuden reseptin kokeilua, joista tulee ohjeita varmasti tännekkin lähiaikoina

... Itsetehdyt bataattiranskalaiset, täydellinen avokado sekä vaniljalatte

... Lämpimät neuleet ja isot kaulahuivit


... Kaksi uutta mattoa, muutamat uudet lautaset sekä valoköynnös peilin ylle, josta tulee kivasti lisää joulufiilistä

... Koulujuttujen selkiytyminen, ja niistä tulleen stressin helpottuminen

... Pitkästä aikaa joogaaminen ja syvävenyttelyt

... Pinja, uuden ravintolan kokeilu, hyvää ruokaa ja monen tunnin syvälliset keskustelut ♥

... Naamiot ja kasvojen kunnolla kosteuttaminen, kun näin talvea kohden iho on kuivempi

... Spotifyn joulusoittolistat, glögi ja kanelin tuoksuiset kynttilät, pientä äkkilähtöä joulua kohti koska yks vuoden parhaimpia juttuja.

sunnuntai 6. marraskuuta 2016

ENSIMMÄINEN VIDEO

Noniin tässä nyt sitä videota, josta mainitsinkin aikaisemmin ja kyselin teiltä. Halusin tehdä ensin vähän tällaisen ''pohjustavan'' jossa kerron siitä, minkälaisia videoita ajattelin tänne toteuttaa. Niistä I Love Me-messujen sekä Ruohonjuuren ruokajutuista tulee ensi viikon aikana videota, jonka tekemisestä täällä puhuin!

Pahoittelut muuten tuosta ajottaisesta äänen kaikumisesta, sitä ei ollut editoidessa enkä tiedä mistä se ilmaantui. Ja jos teillä on jotain mitä haluaisitte nähdä, niin kertokaa ihmeessä! Ihanaa sunnuntaita teille ♥


lauantai 5. marraskuuta 2016

ON IHAN OKEI MUUTTAA SUUNTAA

Jos on pitkään ollut mielessä ajatus siitä, mitä haluaa elämällään tehdä, ja yhtäkkiä huomaa pikkuhiljaa sen fiiliksen katoavan, se voi tuntua tosi raskaalta. Jos on nähnyt selkeesti, missä haluaa asua, mitä haluaa harrastaa tai tehdä työksi, ja sitten ne ei tunnukkaan enää sopivilta.


Sen menettämistä voi olla tosi vaikeeta hyväksyä. Kun tajuaa, ettei se, miten kuvitteli tai halusi oman elämänsä menevän, tunnukaan enää oikeelta. Ne mielikuvat tulevaisuudesta, ei enää näytäkkään kivoilta vaihtoehdoilta. Mitä sitten pitäis tehdä? Mitä jos ei koskaan keksikkään, mitä haluais tehdä? Mitä jos ei koskaan löydy uudestaan oikealta tuntuvaa suuntaa? Mitä jos ei haluakkaan kulkea sitä polkua, mitä ehkä jotkut odottaa siun kulkevan?


Ihmiset muuttuu, maailma muuttuu, ja sitä kautta myös tavoitteet, unelmat, ajatukset sekä visiot. Ei kannata ottaa niistä liikaa stressiä tai paineita. Niitä tapahtuu, ihan kaikenlaisten juttujen suhteen. Ja jos joku ei hyväksy sitä muutosta, alkaa kritisoida sitä uutta suuntaa, jonka haluat mennä, sillä ei oo mitään väliä. Kukaan muu ei kulje sitä siun polkua.

Luovu niistä vanhoista suunnitelmista ja visioista, jos ne ei tunnu hyviltä tai oikeilta. Ilman pelkoa tai turhia jossitteluja. On ihan okei muuttaa suuntaa.

torstai 3. marraskuuta 2016

CARGO COFFEE + VEGETARIAN FOOD

Jos tekee mieli vegaaniburgeria, niin tää paikka on yks erittäin hyvä vaihtoehto. Päätettiin eilen Pinjan kanssa kokeilla tätä kasvisravintolaa, eikä meinattu aluksi löytää perille - löydettiin katu kyllä, mutta ei tajuttu katsoa kadun molemmille puolille. Käveltiin sitten jonkun aikaa hämmentyneinä ympyrää siellä lumisateessa ja tuulessa, vaikka tuo paikka oli ollut vieressämme koko ajan (mitä tästä opimme - ympärilleen katsominen on ihan hyvä juttu).


Paikka oli ihanan näköinen, tunnelmallinen ja valoisa isojen ikkunoiden ansiosta, joista oli ihanaa katsella illan hämärtyessä lumisadetta, kun sisällä oli kauniita valoja sekä kynttilöitä.

Pinja valitsi fenkolipastaa, ja mie päädyin vegaaniburgeriin ja friteerattuihin kukkakaaleihin. Tykkäsin tuosta annoksesta todella paljon, etenkin tuolla välissä olevasta kikhernepihvistä sekä majoneesista. Otettiin vielä jälkkäriksi vegaanista porkkanakakkua, joka oli ihan täydellisen makuista. Jos tuonne suunnittelee menevänsä ja sitä kakkua on tarjolla, niin sen syömistä voin vaan todellakin suositella!


Tunnelmallinen sekä viihtyisä ravintola, hyvää ruokaa ja ihana seura, jutellen monta tuntia kaikenlaisista syvällisistä ja myös ei niin-syvällisistä jutuista - täydellinen ilta. ♥